*****منتدى حواء اسكندريه*****
قدومك الينا*******
ووجودك معنا**********
زادنا فرحا وسرورا*******
مع تحياتى**مديرة المنتدى :-حواء اسكندريه





منتدى حواء اسكندريه منتدى نسائى يشمل كل ماهو جديد

 
الرئيسيةوصفات لك ونصائحاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

اللهم احفظ مصر
funscrape.com
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حواء اسكندريه
 
للصبر حدود
 
سهر الليالى
 
طريق الجنه
 
اامل حياتى
 
مملكة القلوب
 
نور العيون
 
رنين القلب
 
الشموع السوداء
 
نور الهدى
 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

 شجعى طفلك على تجربة أطعمة جديدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رنين القلب
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 04/02/2011

مُساهمةموضوع: شجعى طفلك على تجربة أطعمة جديدة    الأحد مارس 06, 2011 2:27 am

شجعى طفلك على تجربة أطعمة جديدة


























عندما يأتي وقت إطعام
الأطفال، بعضهم يكون سعيدا بهذه التجربة والبعض الأخر يكون صعب المراس خاصة
عند تجربة أطعمة جديدة لم يتعود عليها من قبل. ولكن يجب على الأم ألا تقلق
إذا كان طفلها عنيدا بعض الشئ فيما يتعلق بتجربة أى نوع جديد من أنواع
الطعام، فهناك عدة طرق وأفكار يمكن للأم من خلالها تعويد طفلها على جميع
أنواع الطعام مع الوضع فى الإعتبار أن إطعام الطفل من سنة وحتى 3 سنوات
أطعمة مثل البطاطس المقلية فهذا من شأنه أن يجعله يفضل الأطعمة عالية
الأملاح والدهون والسكريات.
طرق إيجابية لتعويد طفلك على تجربة أطعمة جديدة:
-
لا تركزى بطريقة مبالغ فيها على فكرة الطعام الصحى لطفلك واشركيه فى عملية
اختيار الأطعمة الصحية أو الغذاء الصحى عن طريق منحه ثلاثة اختيارات
ليختار من بينها واحدا. اجعلى وجبة الطعام وجبة ممتعة لطفلك عن طريق ترتيب
الأطعمة المختلفة وتشكيلها فى الطبق بطريقة مرحة. فيمكنك مثلا أن تقومى
بتقطيع الخضروات التى ستقدمينها للطفل على شكل شخصية مرحة أو شخصية
كارتونية
- يمكن للأم إضافة بعض العناصر لطعام الطفل من الخضروات أو الفواكه مثل الجبن القريش أو زبدة الفول السودانى
-
يجب على كل أم ألا تتجه أبدا لجعل الطعام عقابا للطفل ، كأن تقول له مثلا
أنه لن يتناول أى نوع من أنواع الحلوى إلا إذا قام بتناول كل طعامه
-
يجب على كل أب وأم أن يشكلا مثالا جيدا لأبنائهما فيما يخص تناول الأطعمة
الصحية، أى أنهما لا يمكنهما مطالبة الطفل بالإلتزام بالطعام الصحى بينما
يتناولان طعاما غير صحى.
- تجنبى إعطاء طفلك عصائر أو أى أطعمة خفيفة قبل موعد الوجبة الأساسية.
-
إذا كان طفلك متمسكا بتناول نوع واحد من الطعام يوميا فدعيه ولا تضغطى
عليه لتغيير هذا الأمر، ولكن فى نفس الوقت تأكدى من وجود أطعمة أخرى.

- إذا تمرد طفلك على تناول وجبته أو طعامه، فلا تقلقى واتركيه يمتنع عن تناول الطعام إذا أراد ولكن بشرط وضع بعض الحدود.

_________________
رنين القلب مع خالص حبى لكم
www.ward2u.com.gif" border="0" alt="" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حواء اسكندريه
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 27/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: شجعى طفلك على تجربة أطعمة جديدة    الجمعة مايو 13, 2011 10:41 am


_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sanaa50.ba7r.org
 
شجعى طفلك على تجربة أطعمة جديدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*****منتدى حواء اسكندريه***** :: الاقسام الاسريه لحواء اسكندريه :: طفوله وامومه-
انتقل الى: